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Cuídate

Cine: Philadelphia

Ganadora en 1993 del Oscar al Mejor Actor, Tom Hanks, y Mejor Canción, “Streets of Philadelphia” de Bruce Springsteen.

Comenzar a nadar

La natación es uno de los deportes más completos y sanos que existen. Las personas con VIH pueden obtener beneficios para su salud gracias a la práctica de este deporte.

Terapias complementarias: Qué podemos esperar de ellas y cómo integrarlas con el tratamiento antirretroviral

Imagen: Qué esperar de las terapias complementariasLas terapias complementarias son cada vez más populares entre las personas con VIH que se muestran activas en el cuidado de su salud. Se las denomina así porque no se engloban dentro de la medicina convencional occidental sino que, como su propio nombre indica, pueden ser un complemento a la medicina convencional y, además, ayudan a potenciar las propias fuentes de sanación del organismo.

Introducción

Los grandes avances que han tenido lugar en la respuesta frente al VIH/sida en el terreno científico no siempre se han visto acompañados de un progreso semejante en la esfera de los derechos humanos y sociales.

Mente: Métodos prácticos para superar el estrés

Imagen. Superar el estressEl trabajo, la familia, las prisas, la presión social y las adicciones marcan nuestro ritmo de vida en una sociedad enfocada al materialismo, donde la pérdida del contacto con la naturaleza y nosotros mismos es cada vez más evidente.

Cuerpo: Los beneficios del masaje terapéutico

El arte del masaje es una técnica manual de relajación y curación que tiene más de 5.000 años de antigüedad y son muchos los beneficios que nos ofrece. Ya en las civilizaciones antiguas, como la china o la griega, se usaba con fines terapéuticos para aliviar los dolores musculares y prevenir y curar la enfermedad. Hoy en día, también se ha hecho muy popular en nuestra sociedad y abundan diferentes tipos de masajes, procedentes de Oriente y Occidente.

Espíritu: Los chakras o centros energéticos del cuerpo

Restablecer la conexión amorosa con nosotros y con el mundo
Los chakras son unos centros energéticos, en forma de remolinos, situados en el cuerpo sutil del ser humano, cuya función es la recepción, la acumulación, la transformación y la distribución de la energía.

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