Cuestionario 10: Autogestión y participación activa en la salud

Objetivo: Evaluar conocimientos y habilidades para gestionar la salud de forma autónoma y participar en las decisiones médicas.
Nivel PAM13: 4
Competencias clave: Autogestión, toma de decisiones compartidas, comunicación con el equipo de salud.
UNE-EN 17398:2020: Participación activa, empoderamiento, personalización de la atención.

1. ¿Qué significa “autogestión de la salud” en personas con VIH?

a) Tomar decisiones sin consultar nunca al médico.

b) Implicarse activamente en el cuidado diario y en las decisiones sobre la salud.

c) Dejar que otros decidan por ti.

d) Buscar solo información en internet.

2. ¿Qué es la toma de decisiones compartida?

a) Seguir siempre lo que diga el médico sin opinar.

b) Dialogar con el equipo de salud para elegir la mejor opción.

c) Decidir solo con la familia.

d) Usar encuestas online para elegir tratamientos.

3. ¿Por qué es importante preparar las consultas médicas?

a) Para que duren menos.

b) Para impresionar al médico.

c) Para recibir más medicamentos.

d) Para aprovechar mejor el tiempo y resolver dudas.

4. ¿Qué herramienta puede ayudarte a seguir tu tratamiento?

a) Alarmas en el móvil.

b) Escuchar música.

c) Cambiar la dosis sin avisar.

d) Dejar de tomar medicación los fines de semana.

5. Si no entiendes una explicación médica, ¿qué debes hacer?

a) Quedarte en silencio.

b) Buscarlo solo en internet.

c) Pedir que lo expliquen de otra manera.

d) Pedir que lo expliquen de otra manera.

6. ¿Qué es un plan de cuidados?

a) Un listado de medicamentos.

b) Un documento con objetivos, tratamientos y seguimiento personalizado.

c) Un calendario de cumpleaños.

d) Un horario de actividades recreativas.

7. ¿Por qué es útil llevar un registro de tu salud?

a) Para competir con otras personas.

b) Para detectar cambios y compartir información con tu médico.

c) Para reducir el número de consultas.

d) Para evitar análisis.

8. ¿Qué hacer si el tratamiento actual no funciona bien para ti?

a) Suspenderlo por tu cuenta.

b) Cambiar a un tratamiento de un amigo.

c) Duplicar la dosis.

d) Comentar los problemas con el equipo de salud.

9. ¿Cuál es un ejemplo de autocuidado en el VIH?

a) Tomar la medicación correctamente.

b) Evitar revisiones médicas.

c) Reducir la dosis para ahorrar medicación.

d) Guardar las pastillas para emergencias.

10. ¿Por qué es importante la participación activa en la salud?

a) Porque mejora la adherencia y la calidad de vida.

b) Para que el médico te atienda más rápido.

c) Para evitar tomar medicación.

d) Para sustituir a los profesionales de salud.