Participar en mi atención: por qué es importante y cómo se aprende

Participar en mi atención significa tener un papel activo en mi salud.

• No es solo escuchar lo que dice el profesional sanitario.
• Participar es:
  • preguntar cuando no entiendo algo,
  • decir lo que me preocupa,
  • explicar lo que necesito,
  • y decidir junto al equipo sanitario.

¿Participar es lo mismo que recibir información?

• No.
• Recibir información es importante.
• Pero no siempre es suficiente.
• Puedo recibir información y aun así:
  • no atreverme a preguntar,
  • no entender bien las opciones,
  • o no sentir que mi opinión cuenta.
• Participar es usar la información para cuidar mi salud.

¿Por qué a veces cuesta participar?

• Porque hay barreras.
• Por ejemplo:
  • se usan palabras difíciles,
  • hay poco tiempo en la consulta,
  • tengo miedo de molestar,
  • o pienso que no debo preguntar.
• Estas dificultades no son culpa mía.
• Tienen que ver con cómo funciona la atención sanitaria.

¿Cómo es una atención participativa?

• En una atención participativa:
  • el profesional sanitario aporta sus conocimientos médicos,
  • y la persona aporta su experiencia viviendo con la enfermedad.
• Es una relación colaborativa.
• Ambas partes trabajan juntas.
• Hay respeto y escucha.
• Aquí, mi experiencia diaria también importa.

¿Qué aporta mi experiencia como paciente?

• Yo sé:
  • cómo me siento con un tratamiento,
  • cómo afecta a mi vida diaria,
  • qué me resulta difícil,
  • y qué me ayuda a cuidarme.
• Esta información ayuda a tomar mejores decisiones.

¿Participar significa que todo depende de mí?

• No.
• Participar no significa estar solo.
• Tampoco significa cargar con todo.
• Significa que:
  • tengo más voz,
  • puedo decidir más,
  • y asumo una corresponsabilidad en mi cuidado.
• La corresponsabilidad es compartida.

¿Qué es la corresponsabilidad en salud?

• La corresponsabilidad significa:
  • cuidarme cada día,
  • seguir el tratamiento acordado,
  • acudir a las revisiones,
  • y explicar cómo me encuentro.
• Para hacerlo bien necesito:
  • información clara,
  • tiempo suficiente,
  • y apoyo cuando lo necesito.

¿Participar es algo que se aprende?

• Sí.
• Participar se aprende poco a poco.
• No es una habilidad con la que se nace.

¿Qué cosas me ayudan a participar mejor?

• Por ejemplo:
  • preparar la consulta,
  • escribir mis dudas,
  • pedir explicaciones claras,
  • decir qué es importante para mí,
  • y revisar decisiones con el tiempo.
• Todo esto se puede aprender.

¿Por qué esto es importante en el VIH?

• Porque el VIH es una condición crónica.
• Acompaña a la persona durante muchos años.
• Con el tiempo hay:
• cambios de tratamiento,
• controles de salud,
• otras enfermedades,
• y distintas etapas de la vida.
• Participar ayuda a:
• cuidarme mejor,
• sentirme más seguro,
• y vivir con más calidad.

¿Qué mensaje final debo recordar?

• Informar es necesario.
• Pero no basta.
• Para cuidar mi salud:
• necesito participar,
• aprender a hacerlo,
• y contar con apoyo.
  
  
• Participar es un derecho.
• También es una oportunidad.

Fuente: Elaboración propia (La Noticia del Día de gTt-VIH 12/01/2026)
Referencia: Asociación Española de Normalización (UNE). UNE-EN 17398:2020. Atención sanitaria centrada en la persona. Requisitos mínimos para la participación de las personas en la atención sanitaria. Madrid: UNE; 2020.